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「外資系企業は服装が自由」という話を聞いて、何を着てるんだろう?と不思議に思うことないですか?。外資系企業の服装は、実は自由ではありません。
この記事では、外資系7社で働いてきた筆者が、意外なNGアイテムと好印象を与えるコツをご紹介します。
この記事で紹介するNGアイテムに注意して服装選びのコツを知れば、誰でも簡単に外資系企業で好印象を与える服装が選べるようになります。
私も初めての外資系では「服装は自由」を真に受けて失敗した経験もあり、失敗している人も沢山見てきたので、良いアドバイスができると思います。
この記事を読めば、以下のことが理解できます。
- 外資系企業の「服装自由」の実態
- 避けるべきNGアイテムとその理由
- TPOに応じた服装選びの基本
TPOは、Time(時)、Place(場所)、Occasion(場面)の3つの英単語の頭文字を取った略語。
これらを押さえておけば、自信を持って毎日のコーディネートを楽しみ、外資系企業でのキャリアを確実に前進させることができます。
外資系企業の「服装自由」の実態とは?

外資系企業の服装自由と言われますが、実際はどうなのでしょうか?実際に外資系企業で働く社員の声を紹介し、業界や職種による違いを探ります。また、一見自由に見える服装規定の中にも、注意すべきポイントがあることを解説します。
実際の外資系社員の声とその理由
外資系企業の社員は、服装の自由度を高く評価しています。しかし、その自由の解釈は人それぞれで、暗黙のルールが存在すると感じる人もいます。全体として、服装の自由度に満足している社員が多いようです。
多くの社員が挙げた「自由な服装」のメリットは以下の5点。
- 個性の表現が可能
- 快適に働ける
- 服装にかかるコストの削減
- クリエイティビティの向上
- リラックスした雰囲気の醸成
一方で、「暗黙のルール」として以下のような点が意識されています。
- 清潔感のある服装を心がける
- 極端なカジュアル着は避ける
- TPOに応じた服装選びが必要
- ブランドロゴの露出は控えめに
- 香水やアクセサリーは控えめに
私がシティバンクで働いてた時の同僚のITエンジニアは、「服装は自由だけど、何を着ても良いわけではないので、重要な会議の日に派手なスニーカーを履いて出社するのは避けてる」と言っていましたが、私は「その真っ赤なスニーカーは、普通な日でもやめた方がいいよ」とアドバイスはしておきました。
このように、外資系企業の「服装自由」は、完全な自由ではなく、TPOや企業文化に合わせた「適度な自由」と捉えるのが正確でしょう。
業界・職種ごとの服装規定の違い(例:金融業界 vs IT業界)
外資系企業と一口に言っても、業界や職種によって服装の自由度は大きく異なります。ここでは、代表的な業界・職種ごとの服装規定の特徴を比較してみましょう。
【業界別服装自由度比較】
- IT業界:★★★★★(最も自由)
- クリエイティブ業界:★★★★☆
- コンサルティング業界:★★★☆☆
- 製造業:★★★☆☆
- 金融業界:★★☆☆☆(最も厳格)
- IT業界
- 最も服装の自由度が高い業界の一つ
Tシャツにジーンズ、スニーカーなどの服装が一般的
顧客とのミーティングでは、多少フォーマルな服装に切り替える
例:Google:従業員の個性を尊重し、極めてカジュアルな服装文化 - クリエイティブ業界
- 広告代理店やデザイン会社などは比較的自由な服装文化
クリエイターは個性的な服装も許容されることが多い
クライアントとの接点が多い職種はTPOに応じた服装選びが必須 - コンサルティング業界
- クライアントとの接点が多いためビジネスカジュアルからフォーマルな服装
社内では比較的自由な服装が許容される企業も増えている - 製造業
- 工場勤務の場合は安全性を考慮した作業着が必須
オフィスワーカーはビジネスカジュアルが一般的 - 金融業界
- 最も厳格な服装規定がある業界の一つ
顧客と接する機会の多い部署はスーツ着用が基本
近年はカジュアルフライデーを導入する企業も増加中
例:JPモルガン・チェースでは、2016年にビジネスカジュアルの導入を発表
JPモルガン、スーツから「ジーンズとスニーカーもOK
JPモルガンは「ジーンズとスニーカーもOK」ですがTシャツでの出勤は禁止されています。業界や職種によって服装の自由度は大きく異なります。自社の業界や職種に合わせた適切な服装選びが重要です。また、同じ会社内でも部署や役職によって求められる服装が異なる場合もあるので、注意が必要です。
自由だけど注意すべきポイント:文化と雰囲気に合った服装選び
外資系企業の服装は自由とはいえ、企業文化や職場の雰囲気に合わせた服装選びが重要です。以下のポイントに注意することで、自由な中にも適切な服装選びができるでしょう。
【服装選びの5つの注意ポイント】
- 企業文化を理解する
- 周囲の服装を観察する
- TPOを意識する
- 清潔感を保つ
- 個性は控えめに表現する
企業文化を理解する: 外資系企業でも、本社の国や企業理念によって文化は様々です。例えば、米系企業は比較的カジュアルな服装が多いのに対し、ヨーロッパ系企業ではエレガントさを重視する傾向があります。入社時のオリエンテーションや社内のドレスコードガイドラインがあれば、必ず確認しましょう。
周囲の服装を観察する: 同僚や上司の服装を観察することで、適切な服装の基準がつかめます。特に、尊敬する先輩や成功している同僚の服装は参考になるでしょう。
TPOを意識する: 「Time(時)」「Place(場所)」「Occasion(場合)」に応じた服装選びが重要です。
- 通常の勤務日:ビジネスカジュアル
- 重要な会議やプレゼンテーション:ややフォーマルな服装
- 顧客との面談:フォーマルな服装
- 社内イベントやパーティー:ドレスコードに従う
清潔感を保つ: どんなに自由な服装文化の企業でも、清潔感は絶対に必要です。シワや汚れのない服、清潔な身だしなみは、プロフェッショナルとしての基本です。
個性は控えめに表現する: 自由な服装とはいえ、派手すぎる色や柄、露出の多い服装は避けましょう。個性を表現したい場合は、アクセサリーや小物で控えめに取り入れるのがおすすめです。
私の20年以上の外資系勤務経験から、時折、TPOをわきまえない派手な服装や過度なアクセサリーを身につける人に出会うことがあります。こうした人は、50~100人に1人ぐらいですが、実務能力が低く、1年以内に退職するか、あるいは一般的な服装で静かに働くようになることが多いです。
カジュアルな服装文化と聞いて、Tシャツとショートパンツで出社すると、周囲から浮いて上司から注意を受けるので注意しましょう。失敗しないためには、周囲の服装を観察し、清潔感のあるポロシャツ、チノパン、革靴で出社して好印象を得るようにしましょう。
外資系での服装以外にも気になることがあるかたは、こちらの記事【外資系企業の実態】高年収の裏側:残業代はゼロ?転職前に知るべき真実も参考にしてください。
外資系でやりがちなNGな服装

外資系企業の服装は自由度が高いとはいえ、避けるべき服装もあります。ここでは、多くの外資系企業で共通してNGとされる服装を10個紹介します。これらを知ることで、適切な服装選びの指針となり、職場での印象を損なうリスクを減らすことができます。
だらしないカジュアルウェア
カジュアルウェアは許容されていても、だらしない印象を与える服装は避けるべきです。特に以下のような服装は要注意です。ジーンズはOKでもダメージジーンズがだめな外資系の方が一般的です。
- ダメージジーンズや穴の開いた服
- だぶだぶの大きすぎる服
- しわくちゃな服
- 汚れやシミの目立つ服
- パジャマ風の服
だらしない服装は、仕事に対する姿勢が不真面目だと誤解される可能性があります。カジュアルでも清潔感とキチンと感を意識しましょう。
私の経験上、外資系だからと言って、自由過ぎるだらしない服装で来る社員は、大体仕事も自分勝手なやり方ですすめて協調性がない人がほとんどでした。
顧客と接する機会でも、1人だけ服装が浮いている社員と同席するのはこちらの評価も下がるので苦痛でした。
こういう勘違い社員にならないように、適切な服装を選ぶために以下の5点を意識しましょう。
- 素材の質感にこだわり安っぽく見えない服を選ぶ
- サイズ感を重視しプロフェッショナル感を忘れないように
- アイロンがけを習慣化しシワだらけの服を避ける
- 色あせや毛玉のある服は職場では避ける
- 清潔感のあるスニーカーを選ぶ(汚れたものは避ける)
これらの点を意識することで、外資系企業でも好印象を持ってもらえるでしょう。
オンライン会議でNGな服装
リモートワークが一般化し、オンライン会議の機会が増えています。画面越しでも好印象を与える服装選びが重要です。以下のような服装は避けましょう。
- オンライン会議で避けるべき服装
- ・極端な柄物や派手な色の服
・光沢の強い素材の服
・カメラに映りづらい白や黒一色の服
・部屋着やパジャマ風の服
・襟元が大きく開いた服
【オンライン会議での服装比較】
NG:派手な色のTシャツやパジャマ風のトップス
OK:落ち着いた無地のシャツや襟付きのブラウス
オンライン会議では、上半身しか映らないからといって下半身をおろそかにするのもNGです。急なカメラアングルの変更や立ち上がる必要が生じた際に、困らないよう全身に気を配りましょう。
在宅勤務だからといって油断せず、いつでも対面での会議に切り替わっても良いような服装を心がけ、特に重要な会議の前は身なりを気を付けるようにしましょう。
好印象を与える外資系での服装選びの基本

外資系企業での服装選びは、自由度が高い反面、適切なバランスを取ることが求められます。この章では、TPOに応じたシンプルで上品なスタイルの選び方、コストを抑えて揃えられる基本アイテム、そして具体的なコーディネート例を紹介します。
TPOに応じたシンプルで上品なスタイル
外資系企業での服装は、TPO(Time, Place, Occasion)に応じて適切に選ぶことが重要です。シンプルで上品なスタイルを基本としつつ、状況に合わせて調整することで、常に好印象を与えることができます。
【TPO別おすすめスタイル】
- 日常のオフィスワーク
- メンズ:ポロシャツ+チノパン+ローファー
レディース:ブラウス+スカートorスラックス+パンプス - クライアントとの重要な会議
- メンズ:ジャケット+シャツ+スラックス+革靴
レディース:ジャケット+ブラウス+スカートorパンツスーツ+パンプス - カジュアルフライデー
- メンズ:カジュアルシャツ+ジーンズ+スニーカー
レディース:カットソー+カラーパンツ+フラットシューズ - 社内イベント(パーティーなど)
- メンズ:シャツ+ジャケット(オプション)+スラックス+革靴
レディース:ワンピースorブラウス+スカート+ヒール
外資系では服装の自由度に戸惑うこともありますが、基本をシンプルに保ちつつ、小物で変化をつけるようにしましょう。例えば、重要な会議の日はネクタイをつけたり、カジュアルな日はカラフルな靴下を選んだりと、TPOに応じて調整が必要です。
TPOに応じたスタイル選びのポイント
- 基本はシンプルに:無地や落ち着いた柄を中心に
- 色使いは控えめに:ネイビー、グレー、ベージュなどをベースに
- フィット感を重視:だぼつきすぎず、きつすぎない適度なサイズ感
- 清潔感を保つ:シワや汚れのない状態を維持
- アクセサリーは最小限に:華美にならない程度に
コストを抑えて揃えられる基本アイテムリスト
外資系企業での服装選びに悩む方の中には、「おしゃれな服を揃えるのにコストがかかる」と心配する声もあります。しかし、基本アイテムをしっかり押さえておけば、コストを抑えつつも十分に対応できます。以下に、男女別の基本アイテムリストを紹介します。
【メンズ基本アイテムリスト】
- シャツ(白、水色、ストライプ):3-5枚
- ポロシャツ(無地):2-3枚
- スラックス(ネイビー、グレー):2-3本
- チノパン(ベージュ、カーキ):2本
- ジャケット(ネイビーorグレー):1着
- 革靴(黒orブラウン):1-2足
- ベルト(黒orブラウン):1本
- ネクタイ(無地orシンプルな柄):2-3本
【レディース基本アイテムリスト】
- ブラウス(白、淡い色):3-5枚
- カットソー(無地):2-3枚
- スカート(膝丈、ネイビーorグレー):2本
- スラックス(黒、ネイビー):2-3本
- ジャケット(ネイビーorグレー):1着
- ワンピース(無地orシンプルな柄):1-2着
- パンプス(黒orベージュ):1-2足
- フラットシューズ:1足
最初は基本アイテムを揃えることに集中し、ジャケットと靴には少し予算はかかりますが、長く使えるので結果的にコストを抑えられます。他のアイテムは、無印良品やユニクロなどのリーズナブルなブランドで十分対応できています。
- コスト抑えるコツ
- ベーシックアイテムに投資:長く使える定番アイテムにはある程度の予算をかける
セールやアウトレットを活用:基本アイテムはオフシーズンの購入がおすすめ
ミックス&マッチ:少ないアイテムで多様なコーディネートができるよう工夫する
メンテナンスを大切に:丁寧に扱い、長く着られるようにする
これらの基本アイテムを組み合わせることで、様々なシーンに対応できるワードローブが完成します。コストを抑えつつ、TPOに応じた適切な服装選びが可能になります。
オンライン会議でも好印象!服装選びのポイント

リモートワークの普及に伴い、オンライン会議の重要性が高まっています。画面越しでも好印象を与える服装選びは、プロフェッショナルとしての印象を左右する重要な要素です。
カメラ映りを良くする色とデザインの選び方、背景に溶け込まないコーディネート術、そしてオンライン会議に適したトップス選びについて詳しく解説します。
カメラ映りを良くする色とデザインの選び方
オンライン会議では、カメラを通して見える印象が重要です。適切な色とデザインを選ぶことで、画面越しでも好印象を与えることができます。
【カメラ映りの良い色】
- ネイビー
- ワインレッド
- エメラルドグリーン
- ソフトブルー
- ラベンダー
【避けるべき色】
- 純白(画面上で眩しく見える可能性がある)
- 黒(顔色が悪く見える可能性がある)
- 蛍光色(目立ちすぎる)
デザイン選びのポイント
- シンプルなデザイン:複雑な柄や模様は画面上でちらつきの原因になる
- 襟付きのアイテム:襟元があることでフォーマル感が出る
- 適度なフィット感:だぼつきすぎず、きつすぎないものを選ぶ
- テクスチャーに注意:光沢の強すぎる素材は避ける
背景に溶け込まないコーディネート術
オンライン会議では、背景との調和も重要です。背景に溶け込まず、かつ派手すぎない服装選びがポイントです。
背景との調和を考えたコーディネートのコツ
- 背景色を確認:事前に背景色をチェックし、それと調和する色を選ぶ
- コントラストを意識:背景が明るい場合は少し濃い色、暗い場合は明るめの色を選ぶ
- パターン使いに注意:背景に模様がある場合は、服装はシンプルな無地を選ぶ
- アクセントカラーの活用:単調になりすぎないよう、小物などでアクセントを加える
- 全身を意識:急な立ち上がりにも対応できるようコーディネートを考える
在宅勤務で意識せずに服を選んでいると『背景に溶け込んで顔だけ浮いて見える』と言われたりするので、背景に設定する写真を意識して、それと調和する服を選ぶようにしてください。急なカメラオンにも対応できるよう、上半身だけでなく全身のコーディネートを意識することをおすすめします
失敗しない!オンライン会議のためのトップス選び
オンライン会議では特に上半身の印象が重要です。失敗しないトップス選びのポイントを紹介します。
【おすすめトップス】
- シャツ・ブラウス(襟付き)
- ニット・セーター(シンプルなデザイン)
- カーディガン(ジャケットの代わりに)
- ポロシャツ(カジュアルな場面で)
- トップス選びの注意点
- 襟元のデザイン:Vネックやスクエアネックは適度に開いたものを選ぶ
- 素材感:光沢の強すぎるものや、モコモコした素材は避ける
- プリント柄:大きすぎるロゴや派手な柄は控える
- 袖丈:長袖か7分袖が安全(ノースリーブは避ける)
- メンテナンス:シワになりにくい素材を選ぶ
オンライン会議では、対面以上に服装の印象が重要です。特にトップスは、画面に大きく映るので慎重に選びましょう。カメラ映りの良い服装選びは、プロフェッショナルとしての印象を高め、コミュニケーションをより円滑にする助けとなります。
季節別・外資系企業での服装アドバイス

外資系企業での服装選びは、季節によっても大きく変わります。この章では、夏と冬の服装について詳しく解説し、さらにオールシーズンで活用できる必須アイテムリストを紹介します。季節に合わせた適切な服装選びで、年間を通じて快適かつプロフェッショナルな印象を維持しましょう。
夏でも快適!カジュアルさとフォーマルさのバランス
夏場の外資系企業では、暑さ対策と professional な印象のバランスが重要です。以下のポイントを押さえて、夏でも快適でスマートな服装を心がけましょう。
【夏のおすすめアイテム】
- リネンシャツ
- 軽量コットンパンツ
- ノーカラージャケット
- 通気性の良いドレスシューズ
夏の服装選びのポイント
- 素材選び:通気性と吸水性の高い素材(リネン、コットン、シルクなど)を選ぶ
- カラー:明るめの色を選び、清涼感を出す(ライトブルー、ベージュなど)
- フィット感:ややゆとりのあるシルエットで通気性を確保
- レイヤリング:薄手のジャケットやカーディガンを用意し、冷房対策も忘れずに
夏場は特に汗対策が重要ですが、オフィスでは冷房対策にノーカラーのジャケットなども重宝します。
冬の防寒とビジネスカジュアルの合わせ方
冬季は、防寒性とビジネスカジュアルのバランスが課題となります。以下のポイントを参考に、暖かさとプロフェッショナルな印象を両立させましょう。
- 冬のおすすめアイテム
- ウールジャケット
タートルネックニット
カシミヤストール
ウールパンツ
- 冬の服装選びのポイント
- レイヤリング:薄手のアイテムを重ねて、体温調節しやすくする
素材選び:保温性の高い素材(ウール、カシミヤなど)を選ぶ
カラー:暗めの色でも重たく見えないよう、テクスチャーで変化をつける
アウター:オフィスでも着用可能な上品なコートを選ぶ
冬場は特に朝晩の冷え込みが厳しいので、レイヤリングを心がけましょう。オフィスでは空調で温度が高めなので、脱ぎ着しやすい服装選びが重要です。ウールのジャケットは見た目も暖かさも申し分ないので活用しましょう。
外資系企業の面接は服装も自由?

外資系企業の面接では、日常の服装規定が自由だからといって、カジュアルな服装で臨むのは適切ではありません。この章では、外資系企業の面接で好印象を与える服装のポイントと、避けるべきNGファッションについて詳しく解説します。
自由でも好印象を与える!面接服装のポイント
外資系企業の面接では、プロフェッショナルな印象を与えつつ、自己表現のバランスを取ることが重要です。以下のポイントを押さえて、面接官に好印象を与える服装を選びましょう。
【面接服装の基本ポイント】
- フォーマル寄りのビジネスカジュアル
- 清潔感のある落ち着いた色合い
- 体にフィットした適切なサイズ感
- 季節に合った素材選び
- 控えめな装飾やアクセサリー
具体的な服装例は以下を参考にしてください。
- メンズ
- ・ネイビーのジャケット
・白、水色のシャツ
・グレーのスラックス
・黒、茶色の革靴
・ベルト(靴と同系色) - レディース
- ・ネイビー、グレーのジャケット
・白、パステルカラーのブラウス
・スカート、パンツ(ジャケットと同色、グレー)
・ベージュ、黒のパンプス
・控えめなアクセサリー
面接官に好印象を与えるコツ
- 業界研究:志望する企業や業界の服装傾向を事前にリサーチ
- 一歩上のフォーマル感:普段の社員よりも少しだけフォーマルに
- 清潔感重視:シワや汚れのない、きちんとアイロンがけされた服装
- 自信を持てる服装:着慣れた、自分らしさを表現できる服を選ぶ
- 動きやすさ:面接中の姿勢や動作を妨げない服装選び
面接では応募者の人柄や能力以外に、その人の仕事に対する姿勢も見られています。服装は自己表現の一つですが、面接ではきちんとした服装で来てくれると、仕事に対する真剣さが伝わってきます。
外資系の面接で服装以外のことが心配な人は【面接の最大リスク】NGワードで失敗しない対策を徹底解説! も参考にしてください。
面接で避けるべきNGファッションとその理由
面接では、好印象を与える服装選びと同時に、避けるべきNGファッションも把握しておくことが重要です。以下に、外資系企業の面接で避けるべき服装とその理由を紹介します。
【面接NGファッション10選】
- 極端なカジュアルウェア
- 派手な色や柄の服
- 露出の多い服装
- 香りの強い香水やアフターシェーブローション
- 音の出るアクセサリー
- 汚れやシワの目立つ服装
- サイズの合っていない服
- 季節外れの服装
- ブランドロゴの目立つ服やアクセサリー
- 極端に個性的な髪型や化粧
面接では、応募者の能力や経験も重要ですが、チームに馴染めるかどうかも重視されます。極端に個性的な服装や、逆に没個性的すぎる服装は、そのバランス感覚に疑問をもたれます。プロフェッショナルな印象を与える服装を意識しましょう。
適切な服装選びは、面接官にあなたの仕事に対する姿勢や適応力を示す重要な要素です。これらのポイントを押さえ、自信を持って面接に臨みましょう。
まとめ:外資系での服装選びで好印象を作るために

外資系企業での服装選びは、自由度が高い一方で適切なバランスが求められます。この章では、これまでの内容を総括し、TPOを守ることの重要性と、自分らしさを表現しながら好印象を与える方法についてまとめます。
外資系企業の「服装自由」という文化は、単なる規則の緩和ではなく、個人の判断力と適応力が試される機会でもあります。TPO(Time, Place, Occasion)を意識した服装選びは、プロフェッショナリズムの表れであり、ビジネスパーソンとしての成熟度を示す重要な要素です。
- TPOを意識した服装選びのポイント
- 時間(Time):
• 平日と週末で区別をつける
• 朝のミーティングと夕方の懇親会では雰囲気を変える - 場所(Place):
• オフィス内と外出時で使い分ける
• クライアント訪問時より formal - 場合(Occasion):
• 日常業務、重要な会議
• オンライン会議
• 対面ミーティングの違いを意識
【TPO別服装例】
- 日常のオフィスワーク: ビジネスカジュアル(ポロシャツ+チノパン、ブラウス+スカート)
- クライアントミーティング: ビジネスフォーマル(スーツ、ジャケット+スラックス/スカート)
- カジュアルフライデー: スマートカジュアル(シャツ+ジーンズ、ワンピース)
- 社内イベント: ドレスコードに応じて(指定がない場合は普段よりやや casual に)
外資系では服装が自由の環境だからこそ、自分で考えて適切な服装を選ぶ力が重要です。突然重要なクライアントが来社することも想定して服装を選びましょう。カジュアルすぎず、フォーマルすぎない、そのバランスが重要ですね。この記事を参考に、ぜひあなたも外資系企業で自信を持って活躍してください!