【英語ができないと思う社会人】心が折れる瞬間5選｜脱完全主義で1か月で対策

英語ができないと思うと「完璧な発音じゃないと恥ずかしい」「文法が間違っているかも…」と悩んでしまいますよね。毎日の業務が忙しいのに英語学習を始めても、なかなか成果が出ないことに落ち込んでしまいます。

この記事で紹介する「脱完全主義」の英語学習法を実践すれば、確実に英語力を向上させることができます。というのも、英語学習の最大の落とし穴は「完璧を求めすぎる」ことだからです。

「脱完全主義」の英語学習法では、まず自分が一番悩んでる英語（英語の電話、海外出張、TOEICなど）から１つだけを選択。その後、目標とする結果を設定し、それ以外のこと（例えば発音など）は一切気にせずに目標にだけフォーカスします。

この記事では、社会人が典型的に英語ができないと感じる5つのケースと、それぞれの具体的な解決策をご紹介します。記事を読み終えると、以下のことが理解できます。

英語の完璧さを求めてもキリがないので、英語は「脱完全主義」で、自分のペースで着実に英語力を伸ばせます。ぜひ、あなたも今日から新しい英語学習を始めましょう！

英語ができないと思う社会人の悩み5選と対策

多くの社会人が英語学習で色々な悩みを抱えています。特に、完璧を求めすぎることで学習が停滞してしまうケースが目立ちます。ここでは、よくある英語の悩みとその具体的な解決策、そして完全主義から抜け出すためのポイントをご紹介します。

社会人が英語で心が折れる瞬間5選

社会人の英語学習における悩みの上位には、以下の5つのケースが挙げられます。

多くの日本人は、英語を話す際に文法や発音の間違いを恐れて言葉が出なくなってしまいます。これは、日本人特有の完璧主義が影響しています。

「ネイティブのような発音でなければ恥ずかしい」と思う必要はありません。重要なのは、言いたいことが相手に伝わることです。実際、ビジネスで求められる英語力において「発音の正確さ」は優先順位が低いのです。それでも、英語の発音が気になる人は【英語の発音矯正_完全ガイド】おすすめスクール＆オンライン英会話を読んでみてください。

また、海外出張や社内昇進試験でのTOEICスコアに悩む方も多いかもしれません。しかし、具体的な学習方法に取り組む前に、「英語ができない」という考え方を変えることが重要です。次のセクションで、そのためのポイントを学んでいきましょう。

「完璧主義」を克服する英語学習法

完全主義は英語学習の最大の敵です。以下の3つのステップで、完全主義から抜け出すことができます。

社会人の典型的な英語の悩み5つの中から、英語の電話を選んだ場合について考えてみます。

ステップ１：解決したい課題を１つだけ選ぶ

・英会話、英語の電話、海外出張、TOEIC、海外旅行から１つ選ぶ

ステップ１で選んだ課題に合わせてステップ２の内容は調整してください。

ステップ2：達成すべき目標の詳細を決定

・相手の会社名と名前を聞ける

・要件の概要を理解して担当者に取り次げる

・上記に必要なフレーズだけを丸暗記する

ここで重要なことは、自分が使える英語のレベルに合わせてフレーズや表現を選ぶことです。

例えば、相手の名前を知りたい時は、「May I ask who’s calling？（どちら様ですか？）」と聞くのが自然ですが、この表現がまだ難しい場合は、「May I have your name?」でもいいですし、「Your name, please?」と聞いても十分に伝わります。

ステップ3：成功体験の積み重ね

・実際の電話では「会社名、名前、要件」にだけ集中して聞く

・1度で聞き取れなった原因や伝わらなかった表現の理由を考える

・ステップ２が達成できたら、新しい目標を設定する

実際の電話では、カタカナ英語やローマ字読みのせいで間違って記憶している単語は聞き取れないことがあります。原因が分かれば、直ぐに対応できるようになります。例えば、Porsche（ポルシェ）は英語発音: ポーシャ（/ˈpɔːrʃə/ または /ˈpɔːrʃeɪ/）です。

昨日の自分との比較（他人と比較しない）が重要

英語学習で成功する鍵は、他人と比較するのではなく、昨日の自分と比べることです。小さな進歩を積み重ね、自分の成長を実感することがモチベーション維持につながります。

【自分の成長を可視化する具体的な方法】

学習記録を週ごとに振り返る

学習した時間や内容をノートやアプリに記録し、進捗を確認

1か月前と現在の会話を録音して比較

話せる表現の増加や発音の向上を具体的に感じる

新たに使えるようになった表現をメモ

「自分が使える英語」を増やすたびに達成感を得る

ケース１：英語ができない社会人が「英会話」を身につけるには？

英会話の上達には、基礎からの積み重ねが重要です。中学英語の文法の復習から始め、実践的なフレーズ学習、そしてオンライン英会話での実践まで、段階的に学習を進めることで、確実に会話力を身につけることができます。

中学英語の文法で英会話の基礎を固める

英会話の上達に必要な文法は、実は中学英語でほぼカバーできます。中学英語で学ぶ文法項目は、日常会話の約80%をカバーしているとされています。

基本文法の復習ポイント

・be動詞と一般動詞の使い分け

・5W1Hを使った疑問文

・現在形と過去形の使い方

実践的な学習方法は以下の通りです。

簡単な日常英会話のフレーズを丸暗記

日常英会話では、定型フレーズの使用頻度が非常に高いことをご存知でしょうか？以下のような基本的なフレーズを丸暗記することで、英語でのコミュニケーションが格段に楽になります。

特に初心者の方にとって、日常で頻繁に使うフレーズを覚えることは大きな自信に繋がります。以下に挨拶や返答、感謝表現など、幅広い場面で使えるフレーズを詳しく紹介するので、初心者の人はまず、全部を覚えられなくてもよいので、何も考えなくても口から自然にでてくるまで練習しましょう。

これらのフレーズを覚えておけば、日常的なコミュニケーションがスムーズになります。反復練習を通じて、自然に口から出るようにすることがポイントです。また、実際の会話で使うことでさらに自信をつけることができます。簡単なフレーズから始めて、少しずつ語彙を広げていきましょう！

日常英会話のフレーズをもう少し詳しく知りたい方は【場面別】これさえあればOK！日常英会話フレーズ43選 も参考にしてください。

オンライン英会話でビジネス英語を習得

オンライン英会話は、忙しい社会人でも手軽に英語学習に取り組める画期的な方法です。特に、ビジネス英語を効率的に習得したい方には、最適な選択肢と言えるでしょう。

オンライン英会話でビジネス英語を習得するメリット

短時間で効率的に学習: スキマ時間を利用して、自分のペースで学習を進められる

ネイティブ講師とのレッスン: 実践的な会話練習を繰り返し自然な英語表現を習得

多様な教材とカリキュラム: ビジネスで役立つフレーズや表現と豊富な教材やカリキュラム

ビジネス英語を効率的に学びたい方におすすめのオンライン英会話サービスはビズメイツです。

ビズメイツの最大の特徴は、海外でのビジネス経験が豊富な講師によるマンツーマンレッスンです。講師は全員、実際のビジネス現場を知るプロフェッショナルなので、リアルなシーンを想定した実践的な指導を受けることができます。

さらに、ビズメイツでは、30段階のレベルやシーン別に特化した教材を提供。これにより、受講者一人ひとりのレベルや目的に合った効果的な学習が可能です。また、10分程度の予習・復習用の動画も教材に含まれているため、忙しい社会人でもスキマ時間を活用して学習を続けられます。

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ケース2：「英語の電話」対応ができない原因と対策

英語に自信がないと、できれば電話対応はしたくないですよね。でも、聞くポイントを絞って、いくつかのフレーズを暗記することで、十分対応可能になります。

英語の電話対応は聞くポイントを絞る

英語の電話対応で重要なことは、全てを聞き取ろうとせず、必要な情報にだけ焦点を当てることです。

重点的に聞くべき情報

・相手の名前

・会社名

・用件の概要

・連絡先

【英語の電話での情報収集のコツ】
英語の電話応対では、まずメモを取る習慣をつけることが重要です。また、上記の重点的に聞くべき情報（相手の名前、会社名、要件の概要、連絡先）を順に箇条書きにします。さらに、不明点や聞き取れない場合は、その場で確認することで、正確で効率的な情報収集が可能になります。

英語では聞き直すのは失礼ではない

英語では「聞き直すのは失礼」と思われがちですが、実はそんなことはありません。英語圏では、聞き直すことはごく当たり前で、むしろ確認する姿勢を示すことで、相手に「ちゃんと理解しようとしている」という誠実な印象を与えることができます。この考え方を知るだけで、英語での会話がもっと楽になりますよね。

【効果的な聞き直しフレーズ】
聞き直しをスムーズに行うためのフレーズをいくつか覚えておくと便利です。以下の表現をぜひ練習してみてください。

聞き直しをする際の心構え
聞き直すことに抵抗があると、どうしても緊張してしまいがちです。以下のポイントを心に留めておくと気持ちが楽になります。

聞き直すことは、英語での会話力を上げる第一歩です。少しの勇気を持って、紹介したフレーズやテクニックをぜひ試してみてください。

英語の電話の状況別のフレーズ

「英語で電話応対」と聞くだけで緊張してしまう方も多いかもしれません。でも実は、使われるフレーズは意外と限られており、基本的な表現を押さえるだけでほとんどのシチュエーションに対応できます。

ここでは、初心者でもすぐに使えるフレーズとポイントをご紹介します。特に、英語が得意でない方でも安心して実践できるよう、解説を付け加えています。

【基本的な電話応対フレーズ】

1. 電話を受けるとき
最初の印象を決める大切な場面です。相手が聞き取りやすいよう、ゆっくりとはっきり話すことを意識しましょう。

2. 要件を確認する
相手の要件を正確に把握することが重要です。聞き取りに自信がない場合でも、確認する表現を使えば安心です。

3. 取次ぎ時の対応
相手に安心感を与えるよう、明確に伝えましょう。

1. はっきりと大きめの声で話す
→ 声が小さいと聞き返される可能性があるため、自信を持って話しましょう。

2. ゆっくり丁寧に話す
→ 英語に不慣れな場合でも、ゆっくり話すことで相手が理解しやすくなります。

3. 語尾までしっかり発音する
→ 特に”please”や名前など、最後まで明瞭に発音することで印象が良くなります。

ケース3：「海外出張」が不安な人の原因と対策

海外出張での英語対応は、準備次第で十分にこなすことができます。空港からホテルまでの基本的なやり取り、仕事上の必須フレーズ、そして成功へのポイントをご紹介します。

空港からホテルまでの英語と英語以外の対策

海外出張の最初のハードルは、空港到着後からホテルまでの移動です。英語が苦手な場合でも、少しの準備と工夫でストレスを軽減し、スムーズに目的地へ到着できます。「見せる」コミュニケーションと基本的な英語フレーズを組み合わせることで、安心して移動を楽しみましょう。

【事前準備：安心のための印刷物】
言葉が通じなくても、視覚的な情報を見せるだけで伝わることがあります。以下の準備をしておくと、困ったときにも安心です。

1. 目的地関連

【最低限覚えておきたい英語フレーズ】
シンプルでも伝わる英語をいくつか覚えておきましょう。

入国審査で使うフレーズ

1. タクシーで使うフレーズ

【実践的なコミュニケーション方法】
言葉が不安でも、工夫次第でスムーズなやり取りが可能です。

印刷物を持参

ホテル情報や地図があれば説明が簡単です。

スマホアプリを活用

地図や翻訳を利用（オフラインアプリなら安心）

タクシーでは視覚情報を活用

印刷物やスマホ画面を見せながら行き先を説明

金額交渉は電卓で

スマホの電卓で金額を提示しトラブル回避

海外出張で必須フレーズ15選

海外出張でスムーズなコミュニケーションを図るために、頻出するビジネス英語フレーズを状況別に整理しました。これらを覚えておくことで、ビジネスシーンでの自信が高まります。

【ミーティング開始時】
ミーティングの場を和やかに始めるためのフレーズです。自己紹介や相手への感謝を伝えましょう。

【プレゼンテーション中】
プレゼン中は、内容をわかりやすく伝えるフレーズが大切です。

【商談時】
交渉を円滑に進めるためのフレーズです。

【スケジュール調整】
スケジュール調整は効率的なコミュニケーションの鍵です。

【まとめ・締めくくり】
最後は相手への感謝と次のステップを明確に伝えます。

これ以外の重要なビジネス英語のフレーズに興味のある方はこちら【必須ビジネス英語フレーズ】知らないと恥をかくビジネス英語の決まり文句も参考にしてください。

海外出張で自身の評価を高める方法

海外出張はキャリアを飛躍させるチャンスです。準備段階から現地での振る舞いまで、以下のポイントを押さえましょう。

【準備段階でのポイント】
日本や自分が担当する業界での市場規模、潜在ニーズ、営業の成功事例などはロジカルに簡潔に数値を使って説明ができると、英語をただ流暢い話せる人よりもは遥かに高い評価が得られます。

市場調査の徹底

商品の市場規模、競合状況、顧客ニーズを調査

数値データ

売上目標、市場シェア目標達成に必要な投資計画

プレゼン資料

グラフや図表を活用し要点を明確化し想定質問に対応

英語に不安があっても、事前準備を徹底することで、むしろ日本人ならではの細やかさを評価してもらえるため、事前準備は大切です。

海外出張は、あなたのキャリアアップにつながる貴重な機会です。この記事で紹介したフレーズやポイントを参考に、自信を持って海外へ飛び立ちましょう。

ケース4：「社内昇進(TOEIC)」やキャリアアップ対策

英語力はもはやビジネスパーソンにとって必須のスキルです。昇進やキャリアアップを目指すあなたへ、TOEIC対策から実践的なビジネス英語習得まで、具体的なステップとおすすめの学習方法を詳しく解説します。

社内の昇進に必須のTOEICスコア獲得法

多くの企業で昇進の条件としてTOEICスコアが求められています。短期間で目標スコアを達成するために、教材をスタディサプリ（スタサプ）と公式問題集（過去問）に絞り、効率的な学習計画を立てることが重要です。

【スタサプと過去問に絞る理由】
TOEICの教材をたった2つの教材に絞る理由は、スコアアップに最も効果があるからです。１つ目はの教材は「スタディサプリENGLISH TOEICコース」です。この教材は、パート別の対策が充実しており、スキマ時間を使って効率的に学習できます。実践的な問題演習も豊富で、音声ダウンロード機能を使えば、通勤中などでも気軽に学習できます。

２つ目は、公式問題集です。本番さながらの問題形式で練習することで、時間配分の感覚を掴み、自分の弱点を把握することができます。丁寧な解説がついているので、理解を深めながら学習を進めることができます。

出所：スタディサプリ

英語力が上昇すると年収も上がるのでまずはTOEICのスコアアップに力を入れましょう。こちらの記事も【データで実証済み】英語力をアップすれば年収も転職の成功確率も上昇！ご参考にどうぞ。

実践的なビジネス英語力を養うトレーニング法

ビジネス英語の上達には、「インプット」と「アウトプット」のバランスが重要です。週3回以上の英語学習と月8回以上のアウトプットを続けることで、短期間で実用的なビジネス英語力を身につけることができます。

【効果的な学習ステップ】

効果的な学習ステップとして、1ヶ月目はビジネスメールの定型文や電話応対の基本フレーズ、会議で使える表現を習得して基礎を固めます。2ヶ月目には、シチュエーション別のロールプレイや業界特有の専門用語の学習、プレゼンの基礎練習を通じて実践力を高めます。最後の3ヶ月目には、商談のシミュレーションやネゴシエーション練習、即興スピーチトレーニングを行い、応用力を鍛えます。

おすすめ学習方法

初心者でもビジネス英会話を始められるビズメイツがビジネスパーソン向けのオンライン英会話ではおススメです。ビズメイツが社会人におススメの主な特徴は以下の通りです。

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ケース5：「海外旅行」の英語フレーズと学習法

海外旅行で、言葉が通じなくて困った経験はありませんか？実は、簡単な英語をマスターするだけで、旅の楽しさは格段にアップします。この記事では、観光地での会話、レストランでの注文、ショッピングなど、様々な場面で使える英語フレーズと、効果的な学習法をご紹介します。

旅行中に役立つ！観光地での基本フレーズ集

観光地では、シンプルな英語でも十分にコミュニケーションが取れます。以下のフレーズを覚えておけば、迷わず観光を楽しめます。

【観光地での会話】

【実践的な使い方】
これらのフレーズを、スマートフォンに保存したり、現地の地図と一緒に携帯したりすることで、いつでも確認できます。さらに、写真と一緒にフレーズを記録しておくと、より記憶に残りやすくなります。

レストランで困らないための実用フレーズ

飲食店や店舗での会話は、基本的なパターンが決まっています。以下の表現を使いこなせば、スムーズなコミュニケーションが可能です。

【レストランでの注文】

入店時

注文時

会計時

トラブルに備えた基本英会話

海外では予期せぬトラブルが発生することもありますが、以下のフレーズを覚えておくことで落ち着いて対応できます。

【緊急時の表現】

体調不良

遺失物

道に迷った時

海外旅行で必要な英語のフレーズに興味のある方は【英語ができない社会人必見】海外旅行を楽しむための英会話フレーズ20選も参考にしてください。

海外旅行での英語は難しくありません。紹介した基本フレーズを活用し、必要に応じてスマートフォンやメモを使えば安心して旅行を楽しめます。特に、観光地での道案内やレストランでの注文の会話などは基本的な表現で十分対応可能です。ぜひこの記事を参考に、快適な海外旅行をお楽しみください！

英語が出来ない人がモチベーションを維持する方法

英語学習で成功するための最大のカギは「継続」です。しかし、多くの人が途中で挫折してしまうのは、モチベーションを維持する方法がわからないからです。そこで、本記事では具体的な目標設定や学習習慣の作り方、そして日々のモチベーションを保つコツを詳しく解説します。

挫折しないための目標設定と学習計画

英語学習の成功には、継続的な努力が不可欠です。しかし、多くの人が途中で挫折してしまうのはなぜでしょうか？その大きな原因の一つが、明確な目標設定と具体的な学習計画の欠如です。

【SMART目標の立て方】
目標設定には、SMARTの原則が有効です。

学習計画のポイント
学習計画を立てる際は、自分の生活リズムに合わせて朝型や夜型、仕事や家事とのバランスを考慮した学習時間を設定しつつ、計画通りに進まない日があっても無理をせず柔軟に修正できる余裕を持つことが大切です。

忙しい社会人でも毎日続けられる学習法

忙しい社会人にとって、限られた時間を有効活用することは重要です。

【時間帯別の学習案】

朝活プラン

6:30-7:00: 英語ニュースを視聴

通勤中: ポッドキャストや英語音声教材を聴く

昼休み: アプリで単語を学習

夜活プラン

帰宅後30分: 文法書やオンライン教材を使用

入浴中: オーディオブックやリスニング教材

就寝前30分: 英語の簡単な本を読む

【継続のためのテクニック】
継続するためのテクニックとしては、毎日同じ時間に同じ場所で学習し、習慣化を図ることがおすすめです。またモチベーションを維持には、学習内容や時間を記録し達成感を味わうことが大切です。さらに、SNSや学習仲間と進捗を共有することで、お互いを励まし合いながら学習を進めることができます。

成長を感じてモチベーションを維持する方法

英語学習のモチベーションを維持するためには、他人の英語力と自分を比較するのではなく、自分の成長を実感することが重要です。

【成長の可視化方法】

学習記録

学習内容や時間を記録することで、自分の成長を目で見て確認

定期的なテスト

TOEICなどのテストで、自分のレベルアップを測定

アウトプット

 実務での英語の積極的な使用やオンライン英会話などでアウトプット

 英語学習は、コツコツと続けることで必ず成果が出ます。出来るだけ小さな目標設定と達成をチェックすることでモチベーション維持できます。本記事のアドバイスを実践しながら、自分に合った方法で学習を続けましょう。成長を感じる瞬間が増えるほど、英語の楽しさを実感できるはずです！

まとめ：社会人は状況別に英語学習を進めよう

英語ができないと感じることは、多くの社会人にとって大きな悩みです。しかし、適切な学習方法と心構えを持てば、確実に克服できます。ここでは、これまでの内容を状況別に整理し、実践しやすい形でお伝えします。

日常的な英語学習の基本

• 教材を絞る: スタディサプリ ENGLISHや公式問題集など、自分に合った教材を1つに絞って集中的に学習しましょう。
• ビジネス英会話の練習: Bizmatesなどのオンライン英会話サービスを活用し、実践的なシチュエーションで英語を使う練習をしましょう。
• モチベーション維持: 具体的な目標を設定し、定期的に進捗を確認することで、モチベーションを維持しましょう。小さな成功体験を積み重ねることも大切です。

シーン別の対策

• 海外出張: 事前準備を徹底し、必要な資料やフレーズを準備しましょう。完璧を求めすぎず、コミュニケーションを重視することが大切です。
• 電話対応: 相手の言っていることを正確に聞き取り、必要な情報を聞き返すことを恐れないでください。定型フレーズを準備しておくと、スムーズな会話ができます。
• プレゼンテーション: 事前にしっかりと準備し、基本的な構成を理解しましょう。何度も練習することで、自信を持ってプレゼンテーションに臨めます。

最後に、英語学習の心構え完璧を求めすぎないことが重要です。 完璧な英語を話せるようになるまで、時間がかかることを理解しましょう。日々の小さな進歩を積み重ねることが大切です。社会人の英語学習は、忙しい日々の中でも、適切な方法と心構えで継続することが可能です。自分に合った学習方法を見つけて、一歩ずつ進んでいきましょう！